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プロフィール
HN*senses* (センシス)
性別灰になっても女
性格 楽天家   おおざっぱ


~素敵な五感蘇生時間~ 楽しい!美味しい!がいっぱいのそんな毎日なら幸せ♪

キレイの素さがし 
【美容】のカテゴリでは 気になるスキンケア&話題のコスメetc.について、モニター体感記事では画像も一緒にアップ中です♪
【健康】では、食とサプリメントetc.【香り】では、お気に入りのフレグランス~アロマグッズなどの記事をアップ中です♪
必須アンチエイジング~senses
2011.11.25



おでかけの記事 
元気に遊べる健康と、いつも仲良くしてくれるみんな、そして理解ある家族に感謝!!!
senses



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*花散歩アルバム*
身体思いは地球思い?私の夏バテ解消法(*^_^*)
今日も、朝は曇っていたので涼しくなるのかと思いきや~外では蝉がミンミン♪
私が1日のほとんどを過ごすリビングでは、クーラーは無しの生活です。
エコ?というと聞こえが良いのですが(^_^;)実は数年前に壊れたまま買ってません~
クーラーも慣れてしまうと、身体がだるくなって不健康だからこの生活にしています。
扇風機(の生温かい風)で心地よく過ごしていますよ(笑)
身体にもやさしく、大げさですが電気をあまり使わないので地球にもやさしい~
適度に汗をかくのも健康維持ですね^^

おでかけの際は、必ずクーラー対策に羽織るものを持参します。
もともと冷え性なので、あえて冷やしすぎることは身体に負担をかけますね。

夏バテ防止!というと。。。
美容と健康を兼ねてのビタミンCドリンクや、乳酸菌飲料も飲む量が増えます。

食べ物では、にんにくの効いたメニューを選んだり!
他人さまには臭いけれど、にんにくはいかにも夏バテ防止!?に良さそうですからね^^
それに、にんにく料理って美味しいものばかりです(*^^)v

-------- Information from MONIPLA --------

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・・・ということで
今回は、「あなたの『夏バテ解消法☆』を教えてください。」というテーマで記事にしました。

看護のお仕事
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by senses-revival | 2010-07-31 15:26 | ♡ 健康 ♡
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