昔から
汗をかきにくい体質の私です(^^ゞ
トイレが近くなるのであまり飲まないようにしていたところもあります。
身体には、いっぱい
水飲んでいっぱい出して。。。が良いですね＾＾
朝起きたらコップ１杯の
水を飲むことをはじめてみましたが
水を飲む習慣がなかった
私にはけっこうきつかったですね～
やはり
お風呂に入る前と出てからが一番飲み易いかしら！？
岩盤浴に行った時にも、必ずコップ１杯は
水を飲みますものね。
そうしないと私の汗の出はますます悪くなるからです(^^ゞ
水を飲むという
習慣をしっかり身につけたいです。
全身の潤いにも大事なお水でしょうから＾＾
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